ریزش مو بعد از لاغری یکی از مهم ترین چالش هایی است که افراد بعد از رژیم های لاغری با آن مواجه می شوند. خوشبختانه این نوع ریزش مو موقتی است و با اصلاح تغذیه می توانید آسیب به موهایتان را جبران کنید.
در این مقاله به زبان ساده بررسی می کنیم که چرا بعد از کاهش وزن موها دچار ریزش می شوند، چه افرادی بیشتر در معرض این مشکل هستند، چگونه می توان از آن جلوگیری کرد و چه زمانی لازم است برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید.
آیا ریزش مو بعد از لاغری طبیعی است؟
بله، معمولا ریزش مو که پس از گرفتن رژیم لاغری سریع رخ می دهد کاملا طبیعی و موقتی است. البته این به معنای آن نیست که هر نوع ریزش مو بعد از لاغری طبیعی است یا نیازی به بررسی ندارد.
در صورتی که رژیم سنگین گرفته باشید بدن دچار کمبود مواد مغذی و ویتامین می شود و برای حفظ عملکرد اندام های حیاتی مجبود به حفظ و مدیریت انرژی می شود. در چنین شرایطی رشد مو در اولویت بدن قرار نمی گیرد و تعداد بیشتری از فولیکول های مو وارد مرحله استراحت می شوند.
اما خوشبختانه این نوع ریزش مو در اغلب افراد دائمی نیست و پس از برطرف شدن عامل ایجاد کننده، رشد موها دوباره آغاز می شود.
